今日からできる　頭のイイ人習慣術

頭のいい人、彼らはいったいどこが違う？→その答えは...「習慣」にあった！！①記憶に長ける人・知識量に長ける人②頭の回転が早い人③じっくりと思考できる人
あなたはこの3タイプの「頭のイイ人」のうち、どのタイプになりたいですか？
本書は、「頭がイイ」ということの根っこにあるものを見つめ、どんなふうに頭がよくなりたいのか、どうしたら頭がよくなるかを“習慣”を通じて、知の向上には何が必要なのか、“習慣”を通じて解き明かします。
◆こんな人におすすめ・頭のイイ人になりたい！・もっと仕事を効率よくこなしたい・会社で同僚と差をつけたい・日々の習慣を改善したい・自分磨き、さらに高めたい
【目次】■第１章「頭がいい」ってなんだろう？「頭がいい」とは、どういうことでしょう？　典型的な「頭がいい人」の３つのタイプあなたのまわりにもいる さりげなく頭のいい人・身近な「頭のいい人」列伝１ 他人のせいにしない・身近な「頭のいい人」列伝２ 〜できないことはできない〜前編　　・身近な「頭のいい人」列伝２ 〜できないことはできない〜後編　　さりげなく「頭のいいひと」のなにげない共通点　　頭と気持ちは切っても切れない　　交通ルールと「考える」気持ち　　刹那的な「トク」や感情に溺れない人こそ「頭のいい人」　　できないことを無理にやらない 虚勢を張らない　　
■第２章「見る・聞く・話す」の習慣「たかが習慣」が「されど習慣」に　　●見る 1　カメラ付き携帯電話の落とし穴に気づく　　・デジタルフォトは便利の極み？　　・「ひとまず」「とりあえず」そして「なんとなく」　　その１枚は本当に撮りたかったもの？　　・「なぜ撮りたいと思ったのか」と自問する　　●見る 2　一眼レフカメラで目を鍛える　　・ズームレンズと 標準レンズ 　　・標準レンズで頭の体操　　・情報はズームレンズ的な発想では身に付かない　　●見る 3　行けない場所に足を踏み込む　　・恥ずかしがらずに女性についてゆけ！　　・「これどう思う？」への切り返し　　・女性の場合の「行きづらい場所」　　●聞く 1　人の話を真剣に聞く　　・聞き上手な人には情報が集まる　　・聞き上手なポーズ 基本は前傾姿勢　　・聞き上手なポーズ ちょっぴり重心をズラす　　・聞き上手なポーズ 聞き入れ準備ＯＫのオーラを発信！　　●聞く 2　インタビューから学ぶ会話のキモ　　・「聞く」メソッドに満ちたインタビュー　　・会話をつまづかせる失敗のパターンを知る　　・会話を滑らかにする秘訣　　・頭のいい人の会話は『共感』が根っこにある　　●聞く 3　耳を使ってタダで情報を集める　　・店頭で 欲しい！ 気持ちを実感する　　・街中の声を盗み聴く　　・タクシーの運転手さんと会話を磨く　　●話す 1　聞かなくては話せない！　　・「話し好き」と「話し上手」はイコールじゃない　　●話す 2　蔓延している言葉を無意識に使わない　　・「っていうか」は断絶を生む　　・「っていうか」をやめて「頭のいい人」に　　・意見を求めているようで求めていない「みたいな？」　　・言葉の濁し過ぎで伝えたいことも伝わらなくなる！　　
■第３章「知」を高める習慣インターネット上の情報は万能か？・雑誌なしでも情報には困らない・誰でも見ることができる情報の価値・紙媒体の価値は 手間 にあり・インターネット上も有料情報の方が……？・ニュースはこう「読む」・「お気に入り」「ブックマーク」はリネームが基本電車内の吊り広告を読み倒す・雑誌の見出しは社会の気分・心の中で３回ゆっくりと読む・買わずに読み解くワザ読書は常識に囚われずに1・読書はつまらなかったらやめてもいい・本選びの段階で・同一の筆者を固め打ちで読む長丁場の思考は「途中中断」がポイント・完成直前に息抜きを！・書いていたことすら忘れるような気持ちで……・自分の底力を計測し、一気呵成に・粘り、踏ん張り、頑張りは鍛えれば身に付く
■第４章　脳を１００％活かすために歩く時間は考える時間・古今東西の賢人も歩いて考えた・道を歩き分けて頭を鍛える頭にも栄養源を供給しよう・ブドウ糖は必要不可欠なエネルギー源・顎を動かすことで脳に刺激が
■第５章　頭がよくなりたい人に 薦めたい４冊空っぽな『脳』ブームとハウツー本の群れ・人は簡単には変われない名著から学ぶ「頭のよさ」・才能の有無は頭のよしあしとは関係ない！
おわりに難しいからやってみたい、という心理
【著者】脳力開発研究会